Αθανασία Κωνσταντοπούλου

Επαληθευμένο

Εξειδίκευση στην ενδυνάμωση, την αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών, με εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε επίπεδο. Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένη Pilates instructor.

Η Αθανασία Κωνσταντοπούλου είναι απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Αναλαμβάνει άτομα με μυοσκελετικές ιδιαιτερότητες και κινητικούς περιορισμούς, με στόχο την ασφαλή ενδυνάμωση, τη βελτίωση της κίνησης και της λειτουργικότητας.

Τι προσφέρει ο προπονητής

Προγράμματα αποκατάστασης και πρόληψης τραυματισμών
Προγράμματα λειτουργικής προπόνησης
Προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, το γήπεδο ή το σπίτι
Προγράμματα προετοιμασίας για αγώνες δρόμου μεγάλων αποστάσεων
Βιντεοσκοπημένα προγράμματα γυμναστικής, εξατομικευμένα για τον κάθε ασκούμενο
Online coaching

Στόχοι που αναλαμβάνει

Αποκατάσταση τραυματισμών και λειτουργικότητας
Μυϊκή ανάπτυξη και ανάπτυξη δύναμης
Αθλητική απόδοση

Πιστοποιήσεις & εμπειρία

Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ
Πιστοποιημένη δασκάλα Pilates
Πιστοποιημένη θεραπεύτρια Bowteck

Επιπλέον δυνατότητες

Εξειδίκευση στην δημιουργία προγραμμάτων άσκησης σε γυμναστήρια και χώρους άθλησης
Προπονήτρια φυσικής κατάστασης αθλητών, με εξειδίκευση στον κλασικό αθλητισμό

Αθανασία Κωνσταντοπούλου

Πρώτη επικοινωνία: Δωρεάν
Τιμή: Κατόπιν συνεννόησης

Γνώρισε το Movement RebuildMovement Rebuild

Αθανασία Κωνσταντοπούλου

Τι προσφέρει ο προπονητής

Στόχοι που αναλαμβάνει

Πιστοποιήσεις & εμπειρία

Επιπλέον δυνατότητες

Η συνεργασία μας ξεκινά εδώ.