Κατηγορία
Αθλητική προετοιμασία
Online συνεργαζόμενοι προπονητές δύναμης και απόδοσης (S&C) για αθλητές. Προγράμματα που στοχεύουν σε ταχύτητα, εκρηκτικότητα, αντοχή και πρόληψη τραυματισμών — με πλήρη παρακολούθηση μέσα από το Planno.
Προπονητές
3 επιλογές για Αθλητική προετοιμασία.
ΟμάδαMovement RebuildΆγγελος Τοπαλίδης-Λασκαρίδης
Προπόνηση δύναμης, ταχύτητας και φυσικής κατάστασης για καλύτερη αθλητική απόδοση, με έμφαση στην εκρηκτικότητα, τη λειτουργική κίνηση και την ανθεκτικότητα.
- Αθλητική προετοιμασία (S&C)
- Ενδυνάμωση
- Προπόνηση ταχύτητας & σπριντ
- Λειτουργική προπόνηση
- Online προπόνηση
- Προγράμματα για γυμναστήριο & γήπεδο
ΟμάδαMovement RebuildΑθανασία Κωνσταντοπούλου
Εξειδίκευση στην ενδυνάμωση, την αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών, με εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε επίπεδο. Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένη Pilates instructor.
- Προγράμματα αποκατάστασης και πρόληψης τραυματισμών
- Προγράμματα λειτουργικής προπόνησης
- Προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, το γήπεδο ή το σπίτι
- Προγράμματα προετοιμασίας για αγώνες δρόμου μεγάλων αποστάσεων
- Βιντεοσκοπημένα προγράμματα γυμναστικής, εξατομικευμένα για τον κάθε ασκούμενο
- Online προπόνηση
Κωνσταντίνος Γαβαλάς
Απόφοιτος της Ακαδημίας Γυμναστικής του Στρασβούργου με εξειδίκευση στην αποκατάσταση τραυματισμών και εμπειρία στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
- Ενδυνάμωση
- Λειτουργική προπόνηση
- Ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων
- Μείωση λίπους
- Αύξηση δύναμης
- Online προπόνηση
- Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για σπίτι
- Πρόγραμμα για γυμναστήριο
Δες άλλες κατηγορίες
Δεν είσαι σίγουρος ότι ταιριάζει αυτό το στυλ; Επέστρεψε στις κατηγορίες και ψάξε ξανά.
Γίνε συνεργαζόμενος προπονητής
Γίνε συνεργάτης του Planno — δωρεάν.
- 01
Διεύρυνε την παρουσία σου
Έλα σε επαφή με ανθρώπους που αναζητούν ακριβώς τον τρόπο προπόνησης που προσφέρεις.
- 02
Οργάνωσε τη δουλειά σου
Διαχειρίσου πελάτες, προγράμματα και πρόοδο εύκολα, μέσα από ένα ενιαίο περιβάλλον.
- 03
Παρουσιάσου επαγγελματικά
Απόκτησε δημόσιο προφίλ και έναν ξεκάθαρο τρόπο για να σε γνωρίσουν νέοι ασκούμενοι.
Εκδήλωση ενδιαφέροντος(μόνο για προπονητές)
Ας γνωριστούμε.
Συμπλήρωσε τα βασικά στοιχεία και η ομάδα Planno θα επικοινωνήσει μαζί σου.