Planno

Άγγελος Τοπαλίδης-Λασκαρίδης

Επαληθευμένο

Προπόνηση δύναμης, ταχύτητας και φυσικής κατάστασης για καλύτερη αθλητική απόδοση, με έμφαση στην εκρηκτικότητα, τη λειτουργική κίνηση και την ανθεκτικότητα.

Ο Άγγελος Τοπαλίδης-Λασκαρίδης είναι φοιτητής του ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και πανελληνιονίκης αθλητής στίβου, με περισσότερα από 8 χρόνια εμπειρίας στο άθλημα. Ως προπονητής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης (S&C), εστιάζει στην αθλητική απόδοση, την ανάπτυξη δύναμης και ταχύτητας και τη λειτουργική προπόνηση. Συνδυάζει την επιστημονική θεωρία με την πρακτική εφαρμογή στο γήπεδο και το γυμναστήριο, βοηθώντας αθλητές και ασκούμενους να αναπτύξουν δύναμη, εκρηκτικότητα και ανθεκτικότητα μέσα από δομημένα προπονητικά προγράμματα. Έχει εμπειρία ως S&C Coach σε γυμναστήριο και ακαδημίες ποδοσφαίρου και στίβου, καθώς και στην ανάπτυξη παιδικού αθλητισμού και την καθοδήγηση παιδιών σε αθλητικά camps. Έχει επίσης πραγματοποιήσει ομιλίες σε σχολεία με θέμα τη διατροφή και την αθλητική απόδοση.

Τι προσφέρει ο προπονητής

  • Αθλητική προετοιμασία (S&C)
  • Ενδυνάμωση
  • Προπόνηση ταχύτητας & σπριντ
  • Λειτουργική προπόνηση
  • Online coaching
  • Προγράμματα για γυμναστήριο & γήπεδο

Στόχοι που αναλαμβάνει

  • Βελτίωση ταχύτητας & εκρηκτικότητας
  • Βελτίωση αθλητικής απόδοσης
  • Ανάπτυξη δύναμης
  • Μυϊκή ανάπτυξη

Πιστοποιήσεις & εμπειρία

  • Πανελληνιονίκης αθλητής στίβουΕπαληθευμένο
  • S&C Coach σε γυμναστήριο και ακαδημίες ποδοσφαίρου & στίβουΕπαληθευμένο
  • Προπονητής ανάπτυξης παιδικού αθλητισμού & εκπαιδευτής αθλητικών campsΕπαληθευμένο
  • Ομιλίες σε σχολεία για τη διατροφή και την αθλητική απόδοσηΕπαληθευμένο
  • Φοιτητής ΤΕΦΑΑ — Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο ΘεσσαλονίκηςΕπαληθευμένο

Επιπλέον δυνατότητες

  • Διατροφική καθοδήγηση · εφόσον παρέχεται
Movement Rebuild

Μέλος της ομάδας Movement Rebuild

Η συνεργασία μας ξεκινά εδώ.

Γνώρισε την ομάδα και τα πακέτα προπόνησης του Movement Rebuild. Στη δωρεάν 15λεπτη γνωριμία συζητάμε τους στόχους σου και βρίσκουμε μαζί τον τρόπο συνεργασίας που σου ταιριάζει.

Γνώρισε το Movement Rebuild
Άγγελος Τοπαλίδης-Λασκαρίδης — Προφίλ συνεργάτη | Planno